ゴルフクラブのRとSRの違いは？
フレックスの呼び名と解説

フレックス(硬さ) 解説
SRフレックス stiff（スティッフ）regular（レギュラー）の略です。 SシャフトとRシャフトの中間の硬さとなります。 ヘッドスピードは40～43m/sが目安です。 Sでは硬すぎるRでは柔らかいとゆう方にオススメです。

ヘッドスピードの遅いゴルファーが硬いＸフレックスを使うと、しならないだけでなく、力みやすくなってフォームを壊しますので、パワーのない方は気をつけましょう。 フレックスの違いはこちらから↓↓↓あなたに合うものが見つかります！ ナイスショットを打つにはシャフトのフレックスはとても重要です。硬さを選ぶ場合、ヘッドスピードが基準になります。 ヘッドスピードが４０ｍ／ｓ前後ならばＲシャフト、４３ｍ／ｓ前後ならばＳＲ、４６ｍ／ｓ前後ならばＳシャフトを基準にするといいでしょう。

ゴルフのシャフトでRとSどちらが硬いのはどれですか？シャフトには硬さがあり自分のスイングスピードや力量によって選びます。 硬さの表記は柔らかいほうから「L（レディース）」「A（アベレージ）」「R（レギュラー）」「S（スティッフ）」「X（エクストラ）」となります。

ヘッドスピード40に合うシャフトは？

例えばヘッドスピードが42m/s程度のゴルファーならシャフト重量は50グラム台、総重量300グラム前後が目安になります。【ゴルフ】ヘッドスピードの平均値

年齢 平均速度
40歳以下 44.12m/s
41歳～50歳 42.16m/s
51歳～60歳 41.97m/s
61歳～70歳 39.87m/s

ヘッドスピードが速い人はどんな特徴がありますか？

速いヘッドスピードを出せる身体的条件としては筋肉の瞬発力が高いこと、身体をひねる柔軟性が高いこと、そして筋肉につながっている腱が長くて強いこと、筋力は左右差、上下差が少なくバランス良く強いことなどが主な条件です。

シャフトの硬さ（フレックス）

柔らかいシャフトは、飛距離が出やすくなりますが、ミスすると曲がりが大きくなる恐れがあります。 逆に硬いシャフトは、ボールをミートしやすくなりますが、パワーがないと飛距離が出にくいといえます。 表記にとらわれず本当に自分に合うものを選ぶことが重要です。

硬いシャフトが合う人は？

シャフトが硬過ぎると自分の体をしならせてしまう

シャフトの硬さを選ぶ際、一般的にはヘッドスピードが速い人は硬いシャフトが合いやすいです。 ただ、同じヘッドスピードでも、腕力がある人のヘッドスピード40m/sと腕力がない人のヘッドスピード40m/sでは、適正シャフトは一緒ではないんですね。「ドライバーの飛距離の目安は、ヘッドスピードの約6倍である」とカリスマフィッター・吉田智さんは話す。 すなわちヘッドスピードが40m/sあれば240Y、43m/sあれば約260Yの飛距離は見込めることになる。例えばヘッドスピードが42m/s程度のゴルファーならシャフト重量は50グラム台、総重量300グラム前後が目安になります。

そんなヘッドスピードは下記の計算式でおおよその飛距離を計算することができます。 例えばヘッドスピードが50m/sあった場合、”50m/s × 5.5″で大体275ヤードほどの飛距離がでているということがわかります。 もちろんこの数値はあくまでも目安。

60代のヘッドスピードの平均は？【ゴルフ】ヘッドスピードの平均値

年齢 平均速度
40歳以下 44.12m/s
41歳～50歳 42.16m/s
51歳～60歳 41.97m/s
61歳～70歳 39.87m/s

ヘッドスピード40m/sで何ヤード飛ぶ？「ドライバーの飛距離の目安は、ヘッドスピードの約6倍である」とカリスマフィッター・吉田智さんは話す。 すなわちヘッドスピードが40m/sあれば240Y、43m/sあれば約260Yの飛距離は見込めることになる。

ヘッドスピードを上げる方法はありますか？

そこで今回は、ヘッドスピードをより高めるための5つのコツをご紹介しましょう。

  1. スイング時に絶対にリキまない
  2. グリップエンドぎりぎりを握る
  3. 重いクラブと軽いクラブの連続素振り
  4. 正しいコックの使い方を覚える
  5. 竹ぼうきや重い棒などを使った素振り


シャフトの硬さ（フレックス）

柔らかいシャフトは、飛距離が出やすくなりますが、ミスすると曲がりが大きくなる恐れがあります。 逆に硬いシャフトは、ボールをミートしやすくなりますが、パワーがないと飛距離が出にくいといえます。［振りやすさ・飛距離］

シャフトが硬い場合、ダウンスイングの時にシャフトのしなりがないため、腕はクラブヘッドの抵抗（重み）をもろに受ける。 そのため、クラブが重くなり、振りにくく、スピードが出にくくなる。 シャフトが柔らかい場合、しなりによってヘッドの抵抗が軽減され、クラブが軽くなり、振りやすく、スピードがアップする。アマチュアゴルファーなら250ヤードを飛ばせれば上位の部類です。 ドライバーで250ヤードを飛ばすためには、ヘッドスピードが45メートル／秒（m/s）以上必要と言われています。 ※男性アマチュアのヘッドスピードの平均は40〜41m/sのため、飛距離は200〜220ヤードになるのが一般的です。