72時間の壁とは、人命救助におけるタイムリミットの目安を指します。 地震や台風、大雨などの災害があった際、被災してから72時間を経過すると生存率が大幅に低下する傾向があることから、人命救助では72時間以内に負傷者を助けなければならないとされています。災害時の「72時間の壁」とは
72時間の壁（黄金の72時間）を簡単に説明すると人命救助のタイムリミットのことで、一般的に被災後の3日を過ぎると生存率が著しく低下すると言われています。 72時間の壁の根拠になっているのは、阪神・淡路大震災の生存率のデータと人間が水を飲まずに過ごせる限界の日数の2点です。なぜ 72時間が生存率の限界時間と考えられているのかというと、人間は全く飲まず食わず動かずとも 1日 1.5 ～ 2.0リットルの水分を消費します。 これが 3日（ 72時間）も続くと脱水症状になり、同時に血液中のナトリウム（Na)やカリウム(K)の濃度が高くなってしまい、心臓の運動機能が低下してしまいます。
災害発生から72時間の生存率は？大震災発生から、２４時間以内に救出 された被災者の生存率約９０％、４８時 間以内だと約５０％、７２時間以内だと ２０～３０％だそうである。
生死を分ける時間は？
阪神淡路大震災をきっかけに『黄金の７２時間』という言葉が生まれた。 それは、災 害発生時、建物の下敷きになるなどの大怪我をした人間の生死を分けるターニングポイ ントは、「災害発生から７２時間」と言われている。目安は３日〜１週間分 災害が起きると、ライフラインが止まり、物資の供給も途絶える可能性がある。 さらに、災害発生後72時間は人命救助のデットラインであるため、救助活動が優先的に行われる。 このことから、最低で３日分の備蓄が好ましいとされているのだ。
災害時 3日分 なぜ？
この間、東日本大震災の時のように、道路上に大量の帰宅困難者が発生すると、救助・救命の支障になるので、国や自治体は、発災後３日間は会社内などに留まるよう要請しています。 そのため、３日間の備蓄が必要になるのです。
余震の数は時間が経つほど減ってきますが、時々規模の大きな余震が発生することがあります。 被害が発生するような規模の大きな地震（本震）が発生した時は、その後、１週間程度のうちに規模の大きな余震（場合によっては本震を超える規模の地震）の発生することが多い傾向にあります。
水分を取らないと何日で死ぬ？
体内の水には主に以下の3つの役割があり、生命維持に欠かせません。 人は、食べなくても水さえあれば1か月ほど生きることができますが、水が飲めないと2～3日で死亡してしまうといわれています1)。 脱水症状になると、以下のような症状がおこるとともに、様々な健康リスクが生じてしまいます。脱水症によって体液が不足すると、酸素や栄養素を体の中に届けることができなくなるため、これを放置しておくと思わぬ病気につながる可能性があります。 血液の濃度が高くなって固まりやすくなると血栓ができるリスクが高まり、脳梗塞や心筋梗塞の発症につながり命を落とす危険性もあります。怖いと思う災害について聞いたところ、最も多かったのが地震で、91.3％の人が怖いと回答しています。 その後に竜巻や台風、津波と続いています。
我が国における自然災害による被害の内訳を見ると、発生件数は「台風」が57.1％と最も多く、次いで「地震」、「洪水」が多い（第3-2-3図）。 他方、被害額は、一たび発生すれば広域に甚大な被害をもたらす「地震」が8割超を占めており、次いで「台風」、「洪水」の順となっている。
チョコレートが非常食なのはなぜ？ポリフェノールや食物繊維、さらには鉄・亜鉛・銅などのミネラルも含まれている。 また、カカオに含まれているテオブロミンには心をリラックスさせる効果がある。 被災後は強いストレスにさらされるが、チョコレートでそれを軽減することもできる。 加えて、東日本大震災の被災者からは甘い食品へのニーズが高まったという声も耳にした。
南海トラフ 備え 何日分？これまで、備蓄は3日分あれば十分と言われていましたが、非常に広い地域に甚大な被害が及ぶ可能性のある南海トラフ巨大地震では、「1週間以上」の備蓄が望ましいとの指摘もあります。
水は3日分必要ですか？
水は、災害時でライフラインが止まったときの必需品です。 飲料用と調理用(※)だけで一人当たり1日3リットルの水が必要と言われており、最低3日分として9リットルの備蓄が必要になります。
[🔍] 震度8や進度中が存在しない理由は、これまでに震度7以上の揺れが観測されていないため。政府の地震調査委員会は2024年1月、南海トラフ周辺で今後M8.0〜9.0の巨大地震が発生する確率を、10年以内では「30％程度」、30年以内では「70〜80％程度」、50年以内では「90%程度もしくはそれ以上」として発表しました。人間は、水と睡眠さえとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2～3週間は生きられる。 だが、水を一滴も飲まないと、4～5日程度で死んでしまう。 体内の水が不足することを脱水症状という。