自重／自粛／自戒 の使い分け 「自重」は、慎重に構えること、「自粛」は、さし控えること、遠慮することをいう。 「自戒」は、自分自身をいましめ律することをいう。 「自重」は、「ご多忙の折ご自重ください」のように、自分の体を大切にすることもいう。自制／節制 の類語 – 日本語ワードネット
- 克己
- 慎み
- 自己抑制
- 我慢
- 自粛
- 自己制御
自分の考えを前に出さないこと。 わがままを言わないこと。
自分の気持ちを抑える事とは何ですか？自制心とは、自分の欲望や感情を抑え行動をコントロールしようとする意志のことで、英語ではセルフコントロール（self-control）と言います。 つまり「自制心がある状態」とは、一時的な感情に流されず達成したいことに冷静に向き合える状態や、誘惑や衝動に上手く対処できる状態と言い換えられるでしょう。
自分の心をコントロールするにはどうしたらいいですか？
感情をコントロールするための7つのポイント
- 深呼吸をして数秒待つ
- 怒りのポイントをよく見極める
- ポジティブな言葉で自分の思いを伝える
- 完璧な理解者はいないと考える
- 物事を引きずらないための自分のルールを作っておく
- 自分を癒せることをする
- 睡眠を十分に取る
自分も周囲も幸せを実感！ どんどん「心が豊かになる」５つの良習慣
- ニュートラルな自分を保つ
- 自分にとって心地よいことを知り実践する
- その瞬間、目の前にあるひとつのことに集中して取り組む
- 瞑想やヨガなどで感覚を研ぎ澄ませていく時間を作る
- 朝と夜に自分のことを思い返す時間をとる
「おさえる」の言い換えは？
押さえ付ける の類語
- 押さえ込む
- 抑え付ける
- 封じる
- 抑制
- 押え付ける
- 押え込む
- 抑圧
- 押えつける
興奮を落ち着かせ冷静さを取り戻すこと
- 間を置く
- 一呼吸置く
- 冷静になる
- 頭を冷やす
- 落ち着く
- 冷静さを取り戻す
- 気を静める
- 怒りを静める
「我ら」とはどういう意味ですか？
われ‐ら【我▽等】
わたくし。 わたし。 ３ 二人称の人代名詞。 同等以下の者にいう語。擬人法（ぎじんほう）とは？ 人間以外のものを人間に見立てて表現する修辞法。 「鳥が歌う」「風がささやく」の類。 また、擬人法の「擬」という文字には“なぞらえる・にせる・まねる”といった意味があります。感情をコントロールするための7つのポイント
- 深呼吸をして数秒待つ
- 怒りのポイントをよく見極める
- ポジティブな言葉で自分の思いを伝える
- 完璧な理解者はいないと考える
- 物事を引きずらないための自分のルールを作っておく
- 自分を癒せることをする
- 睡眠を十分に取る
「不本意（ふほんい）」とは、「自分の本当の望みとは違っていること」を言います。 自分が心の中で思っている気持ちとは違うという意味で、「不本意ですが」「不本意ながら…」と表現します。 ややかしこまった表現なので、上司や取引先、お客様などに使う機会が多いでしょう。
心が弱っているサインは？こころのサイン
- 不安や緊張が高まって、イライラしたり怒りっぽくなる
- ちょっとしたことで驚いたり、急に泣き出したりする
- 気分が落ち込んで、やる気がなくなる
- 人づきあいが面倒になって避けるようになる
心が疲れているサインは？うつチェックリスト
- 暗く悲しい気分が一日中続く。
- これまで好きだったことが楽しめない、興味がわかない。
- 食欲がなくて体重が減ってきた、または、食べ過ぎる。
- 毎日眠れない、または寝すぎてしまう。
- イライラして、怒りっぽい。
- 疲れやすくて、元気がない。
- 自分が役に立たない人間だと感じる。
心が豊かになる行動は？
自分も周囲も幸せを実感！ どんどん「心が豊かになる」５つの良習慣
- ニュートラルな自分を保つ
- 自分にとって心地よいことを知り実践する
- その瞬間、目の前にあるひとつのことに集中して取り組む
- 瞑想やヨガなどで感覚を研ぎ澄ませていく時間を作る
- 朝と夜に自分のことを思い返す時間をとる
心を穏やかに保つ7つのコツ
- 自分以外はコントロールできないものだということを頭に叩き込む
- いちいち無駄な反応をしない
- 起こり得ることを想定してみる
- イライラしている自分を客観的に見つめる
- イライラしたら、その場を少し離れてみる
- 呼吸法で心を落ち着かせる
- ココアやハーブティーなどの「ホットドリンク」を飲む
「寄り添う」とは、文字通り寄って添うことです。 「寄る」は「近くに行く」、「添う」は「ぴったりくっつく」を意味するので、「寄り添う」は「近くに行ってぴったりとくっつく」ことと表現できるでしょう。 簡単にいえば、「そばにいる」ことです。従属または支援的機能における援助者としての行動 の意
- 力ぞえ
- 補助
- 扶ける
- 輔佐
- 手伝う
- 荷担
- 扶翼
- 輔翼