ニュース人はなぜしゃっくりをするのか？. トピックに関する記事 – しゃっくりの正体は何ですか？

人はなぜしゃっくりをするのか？
声帯はのどにあって、呼吸する時は開いて、飲食の時は閉じる。でも、横隔膜が下がって息を吸おうとしているのに、声帯は閉じて息を吸えなくなる時がある。これがしゃっくりね。しゃっくりがでるはっきりとした原因は分かっていませんが、横隔膜の痙攣がしゃくりに関係していると考えられています。横隔膜とは、肺の下あたり、胃の上部にある筋肉の膜のことです。この場合は、胃の膨張感が横隔膜を刺激しているため、しゃっくりが起こります。胃のふくらみが落ち着けば自然とおさまることが多いです。あと、昔、都市伝説で「しゃっくりを100回すると死ぬ」という話がありましたが、これはどうですか？山田知りませんでした（笑）。しゃっくりは100回しても命に別状が出ることはまずないので、ご安心ください。ただ、しゃっくりが非常に長く続いてしまっている場合には、少し注意した方がいいです。

しゃっくりの原因は食べ過ぎですか？食べすぎや早食い大量の食べ物や飲み物が一気に胃に入ると、その刺激でしゃっくりの原因となる横隔膜のけいれんを引き起こします。

しゃっくりはどうやって止めますか？

定番！

しゃっくりを止めたい時は「息を深く吸い込む」のと「息をゆっくり吐き出す」のがポイントです。息を吸う時間の目安は約10秒、ゆっくり限界まで息を吸い込んで、10～15秒息を止め、また10秒かけてゆっくり息を吐き出す…という事をしていると、自然としゃっくりが止まっているようです。息を止めるとしゃっくりが止まりやすくなります。

しゃっくりの原因は呼吸筋である横隔膜の痙攣のため、呼吸を止めて横隔膜の動きを止めればしゃっくりも止まりやすくなるのです。ただし無理は禁物です。目安は10〜15秒ほど。それ以上に長く息を止めるとしゃっくりが止まっても酸欠になり、頭痛や吐き気を起こす可能性があります。

しゃっくりのギネス記録は？

ギネス記録によれば68年間もしゃっくりが継続した症例もあるのだとか。しゃっくりのほとんどは、自然治癒によって止まりますが、身体に深刻な疾患を抱えている場合は、病気が原因なるとため、病気を治療しないと改善しないこともあります。

しかし、ギネス世界記録では最長はアメリカ人男性の68年間にもおよぶそうです。近藤さんによると、しゃっくりはたいてい数分で自然に治まるので、放っておいて大丈夫です。

しゃっくりを一瞬で止める方法はありますか？

しゃっくりを止めたい時は「息を深く吸い込む」のと「息をゆっくり吐き出す」のがポイントです。息を吸う時間の目安は約10秒、ゆっくり限界まで息を吸い込んで、10～15秒息を止め、また10秒かけてゆっくり息を吐き出す…という事をしていると、自然としゃっくりが止まっているようです。また、横隔膜に影響する迷走神経を刺激することでしゃっくりを止める方法として、以下のようなものが挙げられます。

冷水を飲む
舌を引っ張る
お酢あるいは砂糖を飲み込む
まぶたの上から両目を押す
両耳を押さえつける

しゃっくりは医学的に「吃逆（きつぎゃく）」と呼ばれ、呼吸に関係する反射のひとつです。咳やくしゃみと同様、しゃっくりのような反射は無意識に起こる反応のため、自らの意思で出すことや止めることはできません。しゃっくりは横隔膜の痙攣（けいれん）と声門閉鎖が原因といわれています。

首付け根脊椎の大きな飛び出た骨が頚椎7番の骨です。その下の骨が胸椎1番とり、胸椎1番から数えて4個目の右側の際になります（専門用語では華佗穴ラインになります）。押す角度が大切で背骨に向かって斜めに抑えてください（写真参考）。 30秒～60秒くらい押すと止まります。

しゃっくりが止まらず死亡する可能性はありますか？A. しゃっくり自体で死亡することはありません。しゃっくり自体が死亡の原因になることはありませんが、背景に隠れている病気によっては、致命的な事態になる可能性もあります。しゃっくりが長く続いている場合には、原因を突き止めるために、医療機関への受診をおすすめします。

しゃっくりが68年間続いた人物は？『ギネス世界せかい記録きろく』に“ 世界せかい最長さいちょう記録きろく ”と認定にんていされているのは、アメリカのチャールズ・オズボーンさんの68 年間ねんかん。