大腸ポリープができる原因は、主に遺伝子の異常であると考えられています。 大腸の正常な粘膜がAPC遺伝子の異常によりポリープになり、またK-ras遺伝子やp53遺伝子が関与しポリープが癌化することが考えらえています。大腸ポリープができやすい人・原因
食生活が大腸ポリープの原因になることがあります。 大腸がんや大腸ポリープの発生リスクとなる食事として、高カロリー食や肉食（特に赤身、また加工肉の過剰摂取）が挙げられます。 逆に大腸ポリープの予防となる食事としては野菜や食物繊維を多く含む食品などが挙げられます。腫瘍性ポリープの原因は年齢や生活習慣が影響していると考えられています。 年齢は40歳頃から年齢が高くなるにつれポリープの発生頻度が増加します。 特に、高カロリー食・加工肉・赤身肉の過剰摂取などの食生活、過度の飲酒、喫煙……などがリスクと考えられています。
大腸ポリープができやすい年齢は？日本消化器学会によると、「家族性大腸腺腫」では15歳で約60％、35歳でほぼ100％の人に大腸腺腫（将来大腸がんになる可能性があるポリープ）が発生すると言われています。 その場合、大腸腺腫が大腸がんに変化する確率は、40歳で50％、60歳でほぼ100％です。
ポリープを小さくする食べ物は？
母乳やヨーグルトなどに含まれるたんぱく質「ラクトフェリン」に、大きくなるとがん 化する可能性がある大腸ポリープ（腺腫（せんしゅ））を縮小させる効果があることが、国 立がんセンターがん予防・検診研究センターの神津隆弘室長らの調査で分かった。大腸ポリープを予防するためには、毎日7.5μgのビタミンDを食べ物から摂取するようにしましょう。 そのためには、ビタミンDが豊富で安くて毎日食べられる卵がおすすめです。 また、卵にはタンパク質も豊富に含まれており、筋肉量の増加や維持が期待できます。 筋肉量を維持することは、寝たきり予防にもなるでしょう。
大腸ポリープを減らす食べ物は？
大腸ポリープを予防するためには、毎日7.5μgのビタミンDを食べ物から摂取するようにしましょう。 そのためには、ビタミンDが豊富で安くて毎日食べられる卵がおすすめです。 また、卵にはタンパク質も豊富に含まれており、筋肉量の増加や維持が期待できます。 筋肉量を維持することは、寝たきり予防にもなるでしょう。
大腸ポリープができやすい女性の詳細な特徴
高脂肪・低繊維の食事、過度なアルコール摂取、運動不足は大腸の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 体重が増加すると、大腸の動きが悪くなり、ポリープのリスクが高まることが示唆されています。
大腸ポリープを作らないためにはどうしたらいいですか？
大腸ポリープを予防するためには、毎日7.5μgのビタミンDを食べ物から摂取するようにしましょう。 そのためには、ビタミンDが豊富で安くて毎日食べられる卵がおすすめです。 また、卵にはタンパク質も豊富に含まれており、筋肉量の増加や維持が期待できます。 筋肉量を維持することは、寝たきり予防にもなるでしょう。少しでも癌化のリスクのあるポリープは内視鏡で切除することによって、大腸癌のリスクを約70％減少させるとされています。 大腸ポリープがあって切除した場合は１年後の再検査をお勧めします。 大腸ポリープが複数あり、一度の内視鏡で全て取り除くことができなかった場合は、その３から６か月後に再度大腸カメラを計画します。7 大腸ポリープを予防する食事
- 赤身肉の過剰摂取を控える
- 加工肉(ハムやソーセージ、ベーコンなど)の過剰摂取を控える
- 食物繊維を積極的に摂取する
- 過剰な飲酒を控える
- 糖質を控える
組織やポリープをとった方は、指示により3日間胃腸に優しい食事をしてください。 刺激物、脂っこいもの、アルコール類は避けてください。
ポリープをなくす食事は？大腸ポリープを予防するためには、毎日7.5μgのビタミンDを食べ物から摂取するようにしましょう。 そのためには、ビタミンDが豊富で安くて毎日食べられる卵がおすすめです。 また、卵にはタンパク質も豊富に含まれており、筋肉量の増加や維持が期待できます。 筋肉量を維持することは、寝たきり予防にもなるでしょう。
女性が大腸ポリープになる原因とは？家族に大腸ポリープや大腸がんの既往がある女性は、遺伝的な要因によりリスクが高まることが知られています。 高脂肪・低繊維の食事、過度なアルコール摂取、運動不足は大腸の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 体重が増加すると、大腸の動きが悪くなり、ポリープのリスクが高まることが示唆されています。
大腸ポリープに悪い食べ物は？
当日ポリープ切除をされた方は1～2週間の食事・生活制限があります（油物や大量の食物繊維、過度のアルコール摂取、消化に悪いもの、香辛料を大量に使用した食べ物などは控えてください）。
大腸ポリープ（腫瘍性ポリープ）の治療
がんに対しては治療が必要だということに疑問を感じる人はいませんが、問題は腺腫です。 大腸ポリープの80％以上はこの腺腫で、ある程度以上の大きな腺腫はがんになる一歩手前の状態（前がん病変）と考えられています。大腸ポリープを予防するためには、毎日7.5μgのビタミンDを食べ物から摂取するようにしましょう。 そのためには、ビタミンDが豊富で安くて毎日食べられる卵がおすすめです。 また、卵にはタンパク質も豊富に含まれており、筋肉量の増加や維持が期待できます。 筋肉量を維持することは、寝たきり予防にもなるでしょう。1cm未満の小さなポリープから、数年から10年程度で「大腸がん」に成長していきます。 つまり、大腸ポリープが大腸がんに成長する前に切除してしまえば、大腸がんの予防になるのです。