インサイドインの軌道をつくる、特にダウンスイングのインサイドから入ってくるクラブヘッドの軌道を作る練習では、クラブヘッドを地面に向けて振り出すこの動きが重要です。 これをしっかり体の向きを後ろ側の目標と反対方向に向けた状態でスタートし、目線も少し右に残しながら、振ってから向こうを見る。インサイドアウトの最大のデメリットは、フック回転がかかりやすいことにあります。 適度なフック回転であればドローボールとして重宝されますが、極端にフック回転がかかってしまった場合、引っかけやチーピンとなり、思わぬ左側へ打ち出してしまうことが予想されます。インサイドインはターゲットラインの内側からクラブヘッドが入り、インパクト後も内側に入っていくスイング軌道です。 インサイドインでは、ボールを芯で捉えやすく飛距離も出ます。 また、ボールはまっすぐ目標方向に飛んでいきやすくなります。 さらに、左右の回転がかかりづらく、ミスが少ないのも特徴です。
インサイドインのボールの位置は？ボールを3つ使った方法
いつもの位置に1つ置くのに加えて、右足の前（手前側）と左足の前（奥側）にそれぞれボールを置きます。 右と左のボールに触れないように振って真ん中にある球を打つ練習をします。 上手く打つことができれば、インサイドインになっていることになります。
ゴルフスイングで右手は下から握ってもいいですか？
右手はクラブの横から握る
クラブの下から握ったり、上からかぶせたりするような形にならないようにしましょう。 下から握ると、インパクト時に右手がこねりやすくなってしまい、上からかぶせると、右肩が上がって、アウトサイド軌道のスイングになってしまいます。先述した通り、アイアンはダウンブローで打つことで飛距離が伸びます。 スイングの最下点より手前でボールを打つことで、ロフトが立った状態でボールに当たるためです。 また、上からボールを叩くことでバックスピンが強くかかり、ボールが高く上がりやすくなることから、飛距離が伸びるようになります。
インサイドアウト アウトサイドイン どっちがいい？
「インサイドアウト」と「インサイドイン」は、どちらも目標とボールを結んだラインに対して、クラブが内側を通るので、ボールに効率よく力を伝えることができます。 しかし「アウトサイドイン」は、クラブが遠回りしてボールにインパクトするので、ボールに力を伝えにくく飛距離が出せません。
インサイドアウトの最大のデメリットは、フック回転がかかりやすいことにあります。 適度なフック回転であればドローボールとして重宝されますが、極端にフック回転がかかってしまった場合、引っかけやチーピンとなり、思わぬ左側へ打ち出してしまうことが予想されます。
ゴルフの理想的なスイング軌道は？
ゴルフで理想的なスイング軌道はインサイドインです。 クラブヘッドが内側から入って、インパクトではターゲットに対してスクエアになり、フォロースルーでは内側に抜けていく軌跡になります。 ゴルフでこの打ち方ができるとミスショットが出にくくなるのが大きなメリット。「アイアンショットを真っ直ぐコントロールしたい場合は、ボール位置は右に置くことをお勧めする」と三浦桃香プロは話す。 ボール位置を右にすると体が突っ込むのを防いだり、入射角が安定したりするためアイアンショットの精度が向上するそうだ。ドライバーの場合は「左足かかと」か「つま先」の線上にボールを置きましょう。 ボールを左足寄りに置くことでアッパーブローでボールを捉えられ、クラブのしなりを効果的に利用できるんです。 クラブが長い場合は左側、短くなるほどスタンスの真ん中よりへと変化します。 足元がフラットの場合、左足からボール1～2個右へ。
右手はクラブの横から握る
クラブの下から握ったり、上からかぶせたりするような形にならないようにしましょう。 下から握ると、インパクト時に右手がこねりやすくなってしまい、上からかぶせると、右肩が上がって、アウトサイド軌道のスイングになってしまいます。
右手のグリップは下から握ってもいいですか？右手はグリップの上から握っても、下から握ってもダメ。 上から握ると右手がかぶりすぎてバックスイングでクラブがアウトサイドに上がりやすくなります。 下から握った場合は右手の握りが浅くなりすぎてバックスイングでクラブはインサイドに低く上がりすぎてしまいます。
ゴルフスイングで右手を使いすぎるとどうなる？右手を強く握りすぎると、スイングにブレーキがかかります。 その結果、切り返しが上手くいかずにヘッドが止まってしまいます。 ヘッドが止まってしまうことによって、ヘッドスピードが落ちるので飛距離が出ません。 それだけでなく、右肩が突っ込んでしまうことでヘッドの軌道が狂ってしまうこともあります。
ゴルフでドライバーでトップの原因は？
「トップ」の原因は、ボールにクラブヘッドが届いていないからです。 そうなる理由は様々。 「身体が起き上がる」「ヒザが伸びる」「顔が上がる（ヘッドアップ）」「腕が縮む」「セットアップの時点でボールとの距離がある」等々。 ※腕が縮んだりのけぞってしまったりしてクラブがボールに届かないとトップしてしまいます。
頭が前に出るのは、ボールをしっかり打ちたい気持ちが先走って、重心がつま先寄りになっていることが原因です。 頭が前に出てしまう場合は、重心位置を後ろにずらすと体全体が安定します。捻転不足によりアウトサイドインとなる
見えていなければ、トップが浅く、捻転不足になっている可能性が高いです。 トップで浅いと、ダウンスイングでクラブがアウトサイドから入ってしまい、下半身も使えないいわゆる「手打ち」となり、スライスが発生しやすくなります。ゴルフスイングで大事なのは、手や腕だけでなく、腰や肩などカラダ全体をしっかり回して打つことです。 手先だけで打とうとすると、クラブを振るスピードに限界があるのでボールを遠くに飛ばすことができません。 また「手打ち」になると、クラブを毎回同じように動かすことが難しくなり、球筋も安定しにくくなります。